איפה הנשמה שלי?
התכוונויות יכולות להיות חיצים מאירים שאנחנו יורים קדימה על מנת
שילכו לפנינו בזרימה האוטומטית של החיים, בערפל הסובב אותנו, ויעזרו לנו לנווט את
דרכנו. לכן התכוונויות הן בין הכלים האהובים עלי.
על מנת להגדיר התכוונות אנחנו חייבים ראשית לעצור לרגע או יותר, אנחנו
צריכים להתבונן בעצמנו ולנסות להבין מה קורה לנו, למה אנחנו זקוקים ומה נרצה עבור
עצמנו.
להגדיר התכוונות יכול להפוך לחגיגה של מודעות.
התכוונות יכולה להיות מנוסחת
עבור דברים קטנים ודברים גדולים, עבור דברים פרקטיים או לדרך בחיים וכמובן לבקשת עזרה - כל עוד
ההתכוונות הינה רצינית ובאה מצורך אמיתי. ההתכוונות צריכה להציג הגדרה מודעת,
ברורה ובהירה של הצורך.
אחת מההתכוונויות ארוכות הטווח בחיים שלי היא שאמות יותר מודעת מאשר
הייתי כשנולדתי. וללא ספק זהו לפיד ההולך לפני, מאיר ומגדיר את דרכי. הוספתי
להתכוונות בקשת עזרה מאחר ורציתי שהיקום ידע שכל עזרה עם ההתכוונות הזו תתקבל
בברכה.
גם אם הגדרנו ויצרנו התכוונות מודעת וברורה, זה לא אומר שלא יהיו
מכשולים. זה גם לא אומר שלא נצטרך ל"שלם". ההתכוונות "צובעת"
לנו את הנתיב, מאירה עבורנו את הדרך.
התכוונויות יכולות לא רק להאיר עבורנו;
בכוחן אפילו לפתוח את הנתיב עבור דברים. התכוונויות מפלסות את הדרך מאירות
וממרכזות בהגדרה שלהן את הכוון אליו אנרגיה שנמצאת סביבנו, ואשר אותה הגדרנו
בהתכוונות, תזרום. התכוונויות, בעצם
הגדרתן, דורשות מאיתנו להיות מעורבים באופן פעיל בדברים אליהם אנחנו מתכוונים. כי
על מנת להגדיר את ההתכוונות באופן רציני אנחנו צריכים לעצור, להתבונן,לבחון ואז
להחליט.
לאחר שעצרנו ויצרנו התכוונות אנחנו
צריכים למצוא את הזמן לחזור עליה. כל רגע שאנחנו יוצרים התכוונות וכל רגע שאנחנו
מקדישים לחזור עליה הינם רגעי מודעות מאחר ואנחנו מבצעים משהו בהתכוונות ותוך כדי
תשומת לב.
התכוונות + תשומת לב = מודעות
כמו שנאמר בהתחלה, על מנת ליצור
התכוונות אנחנו עוצרים, מתבוננים, לומדים את עצמנו ומגדירים את הצרכים שלנו.
מוצאים זמן לזכור ולחזור על ההתכוונות. כל אחד מהאלמנטים האלו הינו רגע מודע ויכול
להיות עוד טיפה של מודעות שאנחנו יכולים להוסיף לדלי שלנו.
זו סיטואציה של win win-
יש לנו את ההתכוונות שיכולה לעזור לנו בצרכים שלנו ותוך כדי כך אנחנו אוגרים רגעי
מודעות.
פשוט נסו והיווכחו.
זכרו – כל התכוונות היא למען ובעד
עצמנו - לעולם לעולם לא כנגד אחרים.
אני שולחת לכל אחד ואחד מכם אור, אהבה
וחמלה.
אסתי
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה