איפה הנשמה שלי?
כמעט כל דבר בחיים שלנו הינו תנועה
אוטומטית. החיים קורים סביבנו ובתוכנו.
הפלנטה, כוח המשיכה, טבע, יום ולילה, עונות
השנה, זרימת הדם שלנו, הנשימה שלנו, ההרגלים שלנו, רגשות ועוד ועוד; הרשימה היא
אינסופית והפוסט צר מלהכיל אותה.
עיצרו, קחו מספר דקות, הסתכלו סביב ופנימה עמוק בתוככם ועשו
רשימה של מה אתם מגדירים אצלכם ובחיים שלכם כתנועה אוטומטית – זה יהיה מרתק.
אם תמשיכו לבחון את עצמכם במשך כמה ימים
תמצאו יותר ויותר דברים שהינם אוטומטיים. נסו זאת.
אנחנו לא יכולים, וגם אסור לנו, לשנות את
רוב התנועות האוטומטיות בחיינו מאחר והן יכולות להיות חשובות ויעילות כמו למשל
האינסטינקטים שלנו.
מה אנחנו כן יכולים לשנות?מה אנחנו צריכים
לשנות?
עיצרו, קחו נשימה ובידקו מה הייתם משנים
בחייכם מאוטומטי למודע?
מהלך חיינו הוא אוטומטי. חישבו על כך: אנחנו
נמצאים בנקודה מסוימת ביום, מאד פעילים ומאד עסוקים ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו
בסוף היום מנסים לזכור איפה היינו כל היום? מה באמת עשינו?
האם זה קרה לכם אי פעם?
חבר סיפר לי פעם שכשהוא היה בן 27 הוא היה
מחוייב למקצוע, בעל מוטיבציה חזקה ועבד קשה כל השבוע לקראת המנוחה של סוף השבוע
ופתאום הוא מצא את עצמו ביום ההולדת ה-40 שלו.
אם היו לנו במשך היום רגעים שבהם היינו
יכולים להיות מודעים לעצמנו אני מבטיחה לכם שבסוף היום המאד עסוק הייתם זוכרים
אותם. והחשוב מכל הייתם זוכרים אתכם.
בפוסט הבא – שעת סיפור של לפני הרבה הרבה שנים....
ותרגיל פרקטי.
אני שולחת לכל אחד ואחת מכם אור, אהבה
וחמלה.
אסתי
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה